UN ARMA SECRETA PARA NUTRICIóN EFECTIVA

Dispón las lonchas de muslo sobre la placa forrada con papel vegetal, cúbrelas con otro papel y coloca encima otra placa que haga peso. La vitamina C y la provitamina A solo se obtienen en cantidades apreciables a través de productos de huerta. Llena la centro del plato de verduras y hortalizas y, al menos, en una de las comidas del día que e